体重は戻ったけど
いきなり良いお天気でした☀️
約1週間ぶりのウォーキング🚶
雨が上がって視界がハッキリしています。
さわやかです😊
昨日夕食は少なくしたので、体重は
元に戻っていました♪
連休中に1キロ増えていたので、
減らすことが出来ました。
これがもっと増えたら戻すのに大変です。
1キロなら何とか戻せるので、1キロ増えたら
すぐにダイエット!
これ以上だと時間がかかる。
雨で花が倒れたり、葉がドロドロに
なっていたので、ハサミで切りました。
その後シーツを洗い、布団を干しました。
でも少しずつ、今日は半分くらい。
こたつ布団は夫が風邪をひいているので
もう少しこのままで。
今週ずっと晴れなのでやることが沢山です。
体重が戻ったのにお菓子やパンなど
結構食べました😅
コストコで色々買ったけど、賞味期限が
短いので慌てて食べることになります。
2人しかいないので。
ヨーグルトもパイナップルも中華ちまきも
期限は今週までです。バナナも青いのを
買ったのにもう黄色くなってきてます。
結局焦って食べすぎるのです。😭
おまけにあくまきも買ってきたので
とりあえず小さく切っておきました。
これも今週までです。
中はこんな感じです。懐かしい!
包丁ではくっついて切れないので
筍の皮のヒモで巻いて切りました!
これも早く食べないと!
また増えてしまいそうです😭