いつまで続けたらいいかしら？

昨日の大雨でまたまた霧の中の団地

今日は夫も珍しく、庭の掃除を

一緒にしてくれました😊

でもまた日曜日は大雨なんですよね💦

来週の月曜日が健康診断です。

なので、この2週間ほどおやつ禁止🈲

夜は炭水化物無しで！

頑張ってやっと体重が戻りました！

戻ったというのは16時間ダイエットを

していた時の体重です。

今は夫がいるので、朝食もきちんと

食べてるので中々戻りませんでした。

やっぱり食べ過ぎていると思います💦

普通に食べててもいいのですが、

なんだか、診断表には痩せてていたい！

という変な意地があります。

ですが、今月65歳になり

高齢者に入るのだから、もう気にしなくて

いいのでは？

ありのままでいいのでは？

と思うのです。

痩せたいのは、洋服を綺麗に着たいから

なんです。洋服が好き。お洒落が好き

60歳になった時、65歳までは

体型も美容も気をつけて、洋服も

年を考えないで好きなもの買おう！

と思っていました。

でもあっという間に5年過ぎました。

早過ぎます😅

なのでまた5年後、70歳(恐ろしや)まで

延長して今のままで気をつけようと

思います。今のこの好きなブランドの

服着れるかはわからないけど

頑張ろうと思います。

まずは健康診断、いい結果に！

無理はいけないけれど。