運動すると気が大きくなります
今日はプール🏊🏻♀️に行く日
いつもの健康の森に行ったら何と休み😭
知らなくって、聞いてないよ〜
仕方なくふれあいスポーツの方へ
こっちは遠いんですけど、なかなか大きな
プールは市内に無くて、今はこの2か所!
市内の真ん中に市営プールがあるのですが、
今秋に国体があって会場になるので
ずっと使えないみたいです。
ここは本格的そうなので泳ぎたいなぁと
思っているのですが。
ふれあいスポーツ(ふれスポと呼んでいる)は
まだまだ子供達がたくさん来ていました。
まだ夏が終わってないですね。
その間をコソコソとウォーキングしたり、
たまに泳いだり。
娘達が帰ってまた始めて2回目なので
まだまだきついです😰
少し泳いだら息がキツくて!
でも休みながらもやっています。
水着姿もすっかり慣れて?泳ぐの楽しい
です。夫も私が最初嫌がっていたのに
楽しそうにしてるので驚いてるみたいです。
帰りにお昼食べました。
家計節約はするけど、休みの日の外食は
やめられません!
これをやめたら良いんだけど、お昼を
作るのも嫌だし、外食はレジャーとして
必要です。
今日は丸亀製麺!
外食好きだけど、あまりこだわりが
ないので、チェーン店が好きです。
どこも安くて美味しいですよねー
あまり変わった所に行きたくないですね。
保守的なので、新しいお店を探すとか
苦手です。
今日は、タル鶏天があったので決定😅
新しくてり鶏天もあったので一つずつ
頼みました。
タルタルがくどいと思っていましたが
以前食べて美味しかったです。
それに泳いできたので体力使ってるし、
ちょっと高カロリーにしていいかなぁと
甘々な考えで😅
60代の夫婦が食べそうにないですね。
タル鶏天の方が美味しかったかな。
後で調べたら1120Kcalもありました😰
明らかにカロリーオーバーです。
こんなにカロリーあるとは!
うどんなのに〜
せっかく泳いだ分以上に食べたのでした。