本日健康診断でした。

帰ってきたらなんか疲れてマッサージ機を

使いながら、大好きなシークヮーサーの

ジュースを飲みました。

娘にもらったけど、本当に痛い時にしか

使わないので久しぶりでした。

結果はまた後日ですが、その場で確認出来た

のもありました。

体重は減っていました。腹囲も減っていました。視力も変わらず。

血圧は去年よりはいいけど、133/60でした。

先生に聞いたら、歳を取っていけば

低くはならないので、まだ気にしなくても

良いと言われました。でも高目なので

気になります。

聴力は良かったのですが、少し危なかった

です。去年より遅れ気味でした💦

血管年齢は年相応の62歳でした。

良かったのですが、色々頑張っているのに

年相応というのは悲しかったです😂

少しは血管が若くいてほしかったです。

体重は減ってるけど、脂肪とかは

減ってないのですねー

これは骨密度も心配です。

血液も尿検査も😵

まだ悪いというところは無いのですが、

少しずつ老化していってると感じました。

運動も食事も頑張ってると思ってたけど。

帰りに化粧品を買って帰りましたが、

気分が晴れませんでした。

大好きなスイカ🍉を買ったので

これで何とか機嫌良くなりそうです。

別に悪いところは今のところ無かったので

良かったと思う事にします😊